Rezension

Unser Körper verständlich erklärt

Der Stoffwechsel-Kompass -

Der Stoffwechsel-Kompass
von Ingo Froböse

Prof. Ingo Froböse erklärt in diesem Buch komplexe Zusammenhänge verständlich. 
Dieses Sachbuch enthält sehr viele spannende Fakten, die in einem leicht zu lesenden und sehr flüssigen Schreibstil eingebettet sind. Gerade die Art des Autors gefällt mir dabei sehr, da er es schafft das Thema so persönlich zu präsentieren, dass ich es nicht nur als allgemein gültiges Buch verstanden habe, sondern auch einiges für mich mitzunehmen. 
Auch zeigt Ingo Froböse hier wunderbar auf, was unser Körper Tag für Tag leistet und welches Wunderwerk wir sind, da vieles nicht einfach spürbar ist, sondern für uns Menschen unterbewusst abläuft. Und genau diese Fakten haben mich fasziniert und am Lesen gehalten. 
Abgerundet wird das Buch von einer Vielzahl an Tipps für den Alltag. 
Mir gefällt das Buch sehr gut und erhält 5 von 5 Sternen.