Sehr schöner Ernährungsratgeber

PALEO power for life
von Nico Richter

Das hübsche Cover macht richtig Lust auf das Buch.
Der Schreibstil ist sehr angenehm und leicht zu lesen. Die Grundlagen der Paelo Ernährung  werden zuerst sehr leicht verständlich erklärt. Der Autor  regt den Leser dazu an, seine  Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und umzustellen.

Sehr schön sind die Rezepte beschrieben, die auch alle relativ einfach nach zu kochen. Angenehm finde ich auch, dass nicht immer total extravagante Zutaten verwendet werden. Zudem ein weitere Gesichtspunkt, alles was ich nachgekocht habe, war super lecker. Leider kommt die vegetarische Alternative hier etwas zu kurz, man will sich ja nicht immer nur mit Fleisch ernähren.

Ein Buch das ich sehr gerne weiterempfehlen kann.