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Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Das Buch zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden.
Susanne Fröhlich ist eine meiner Lieblingsautorinnen, ich lese und höre sie unheimlich gern! Allerdings stand dieses Buch nie wirklich auf meiner Wunschliste, weil ich mit Yoga ja so gar nichts am Hut habe.
Per Tausch ist das Buch dann aber bei mir gelandet und so habe ich mich mit Frau Fröhlich auf die Spuren des Yogas gemacht.
Genau wie in Moppel-Ich geht es hier um einen Selbstversuch: 3 Monate lang jeden Tag Yoga und das Ergebnis bekommt der Leser in Tagebuch-Form seviert....
Ich hatte das Buch in ein paar Tagen gelesen und viel Spaß dabei.
Die Übungen sind gut beschrieben und man hat auch viel zu lachen dabei dank der lustigen Umschreibung von Frau Fröhlich.
Da ich mal Yoga ausprobieren wollte und das Buch mir in der Ebib angeboten wurde, hab ich es ausgeliehen. Es kann schnell durchgelesen werden und berichtet von dem Experiment Yoga, auf welches sich Susanne Fröhlich auf Empehlung von Ursula Carven für drei Monate eingelassen hat. Wie gewohnt, beschreibt die Autorin ihre eigenen Erfahrungen sehr lustig. Nach anfänglicher Skepsis und ersten zaghaften und unterhaltsamen Versuchen, Yoga zu praktizieren, gerät die Autorin ins Schwärmen. Offenbar...
Meine Frau hat sich dieses Buch in der Bibliothek ausgeliehen und so oft herzhaft losgelacht, dass ich auch unbedingt einmal reinlesen wollte. Gesagt, getan. Das Ergebnis: Ich habe dieses Buch regelrecht verschlungen. Susanne Fröhlich schildert hier ihre eigenen Erfahrungen im Zusammensein mit Yoga. Sie hat sich entschlossen jeden Tag Yoga zu praktizieren und möchte sich von diesem "Sport" überzeugen lassen. Mit erstaunlichem Ergebnis! Sie gehe nun viel gelassener durchs Leben, viele sagten...
Das Buch befindet sich in 14 Regalen.
