Buch

Ich schreibe mich gesund - Silke Heimes

Ich schreibe mich gesund

von Silke Heimes

Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die Gesundheit

Nur 15 Minuten schreiben täglich reichen aus, um körperliche und psychische Beschwerden zu verringern oder zu überwinden.

Rezensionen zu diesem Buch

Gute Unterstützung

Ich fand die Theorie gut und auch nachvollziehbar. Die Praxis sah da schon ein wenig anders aus – was jetzt nicht unbedingt schlecht sein muss! Ich fand es nur etwas schwer mich da allein durch zu kämpfen. Sehr oft hielt ich mit meinem Partner Rücksprache, wie er etwas interpretiert. Manchmal auch um mir seine Meinung zu meinen Eindrücken zu holen. Es war auf jeden Fall nicht so einfach, wenngleich nicht nutzlos, denn gebracht hat es auf alle Fälle was. Mir hat es gezeigt, dass es mir...

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Weitere Infos

Art:
Hardcover
Genre:
Körper Seele Geist
Sprache:
deutsch
Umfang:
240 Seiten
ISBN:
9783423282222
Erschienen:
Februar 2020
Verlag:
dtv Verlagsgesellschaft
7
Eigene Bewertung: Keine
Durchschnitt: 3.5 (1 Bewertung)

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