Inspiration Yoga und Achtsamkeit - 50 Ausmalmotive für die innere Balance

von Edition Michael Fischer

Nur fünf Minuten Auszeit können im stressigen Alltag wahre Wunder bewirken. Das Ausmalen von abstrakten und figürlichen Motiven ist Yoga für Ihr Gehirn und die ideale Möglichkeit, ohne großen Aufwand ruhiger zu werden und den Kopf frei zu bekommen. Im Ausmalbuch "Inspiration Yoga & Achtsamkeit" erwarten Sie 50 entspannende Ausmalmotive, die Sie nach Lust und Laune kolorieren können. Es gibt keine Regeln. Alles, was Sie benötigen, ist ein bunter Stift und fünf Minuten Zeit. Folgen Sie Ihrer Inspiration und schöpfen Sie aus ihr neue Kraft.