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Immer mehr Menschen entdecken die unbeschwerten Freuden des Ausmalens. Anti-Stress-Experte Prof. Dr. Alfred Gebert erklärt in seinem Vorwort, wie der beruhigende Effekt dabei hilft, Stress und Sorgen loszulassen und zur Ruhe zu kommen. 333 wunderschöne Ausmal-Motive laden dann dazu ein, die ZENCOLOR-Farbwelt zu erkunden und bieten Stunden voller Freude und Entspannung. Von frühlingshaften Schmetterlingen über meditative Mandalas bis hin zu traumhaften Landschaften - das neue Lieblingsmotiv ist stets nur eine Seite entfernt. Der hochwertige Einband und der Goldschnitt machen die ZENCOLOR Gold-Edition zu einem ganz besonderen Geschenk - für die Liebsten und sich selbst.
Ich suche schon lange nach einer Methode, wie ich mich selber entspannen kann. Mir hat bisher noch nicht wirklich etwas so geholfen, dass ich sage „Wow, Wahnsinn“. Im Internet fand ich dann diese Malbücher für Erwachsene. Ich selber habe schon immer gerne gemalt, auch früher im Unterricht und wenn ich nur Kästchen auf meinem Block ausgemalt habe. Die Lehrer dachten somit immer das ich unkonzentriert sei und nicht zuhören würde. Doch wenn sie mich extra aufriefen, wusste ich meistens die...
Das Buch befindet sich in 2 Regalen.
