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Befürchten Sie, dass Ihre Leistungen nicht gut genug sind und Sie sich noch mehr anstrengen müssen? Hören Sie von Ihren Freunden, doch mal einen Gang runterzuschalten? Dann heißt Sie Tom Diesbrock herzlich willkommen in der Welt des kleinen Perfektionisten. Er hat sich in unseren Köpfen eingenistet und redet uns ein, die Messlatte noch ein kleines Stückchen höher zu legen. Doch je mehr wir uns anstrengen, desto enger wird der Tunnelblick, die Fehlerquote steigt – ein Teufelskreis, der in die Erschöpfung führt. Tom Diesbrock lädt uns ein, diesen hartnäckigen Teil unsere Persönlichkeit mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Mit Checklisten und Mitmach-Elementen.
Das Buch ist als Ratgeber in 144 Seiten in sieben Kapiteln aufgebaut. Direkt zu Beginn wird man mit seiner eigenen Messlatte konfrontiert. Der Schreibstil des gesamten Buches ist sehr lustig gehalten, so dass man Schritt für Schritt lernt seinen persönlichen Perfektionismus mit Humor zu reflektieren und zu hinterfragen. Dabei laden immer wieder Übungen und Fragen zu einer direkten Umsetzung ein. Sehr gut gemacht und auf jeden Fall ein empfehlenswertes Buch für jeden der sehr hohe Ansprüche...
Leider ist locker bleiben bzw. werden gar nicht so einfach, unser kleiner Perfektionist steht uns desöfteren dabei gern mal im Weg. Die Messlatten werden zu hoch angesetzt und man ist unzufrieden mit sich selbst. Diese Buch bietet praxisnahe Tipps um diesen manchmal auch etwas größeren Kerl in seine Schranken zu weisen. Tom Diesbrock geht diesem Problem recht locker und mit einer Prise Humor an den Kragen. So findet bestimmt jeder in diesem Buch ein paar Tipps und Übungen für sich selbst...
Lass mal Locker. Vom klugen Umgang mit dem kleinsten Perfektionisten in unserem Kopf. Von Tom Diesbrock. 144 Seiten, erschienen im Patmos Verlag.
Das Cover im schönen blau mit grünen Kreisen mit dem gezeichneten Männchen das eine Lupe vor das Auge hält. Finde ich sehr passend zum Titel. Es macht direkt Lust zum Lesen.
Der kleine Perfektionist in uns. Wer kennt ihn nicht. Mann könnte doch noch mehr oder alle anderen sind besser usw. In diesem Buch geht es darum sich genau mit...
Das Buch befindet sich in 2 Regalen.
