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Mehr Achtsamkeit und Entspannung für die ganze Familie Diese Karma-Kärtchen schenken dir 50 inspirierende Ideen für ein achtsames Leben mit Kindern. Achtsamkeitsspiele, Mindfulness-Tipps, Mini-Meditationen und Achtsamkeitsübungen für die Mama, die Kinder oder die ganze Familie bieten schöne Anregungen für ein entspannteres Miteinander zuhause, sorgen für Ablenkung und vertreiben Langeweile. Ob ihr jeden Tag ein Kärtchen zieht oder nur in bestimmten Situationen, bleibt ganz dir und deiner Familie überlassen.
Achtsamkeit mit Kindern Diese Kartenbox schenkt dir und deiner Familie mehr Achtsamkeit im Alltagschaos. Denn jeder achtsame Moment, in dem wir ganz bewusst im Hier und Jetzt sind, verhilft uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit und zeigt uns neue Möglichkeiten für ein erfülltes Leben auf. Ein inspirierendes Anti-Stress-Geschenk für alle Familienmenschen.
Diese Achtsamkeitskärtchen richten sich vor allem an Familien. Im stressigen Alltag vergisst man viel zu oft sich auch mal auf die kleineren Dinge zu konzentrieren und versucht nur noch einfach durch den Tag zu kommen. So verlieren wir uns jedoch irgendwann selbst aus den Augen und die Familienmitglieder leben einfach nur so nebeneinander her. So muss es jedoch nicht sein und bereits kleinere Übungen beziehungsweise, besser gesagt, Spielchen können uns dabei helfen, die anderen, also die...
Das Buch befindet sich in einem Regal.