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Inzwischen bekommt man sie in jedem Supermarkt, sie stehen auf vielen Getränkekarten, und in manchen Bars gibt es gar nichts anderes: Smoothies, die cremigen Gesund-Frucht-Drinks aus den USA. Ihr Erfolgsgeheimnis: Sie liefern viele Vitamine TO GO, sind schnell gemacht und schmecken obendrein sagenhaft gut. Am allerbesten natürlich selbst gemacht, schließlich soll nur eines enthalten sein: allerbestes Obst - mal mit Milch oder Joghurt, mal mit Eis verlängert! Und weil die früchtestarken Powerdrinks nicht nur gesund sind, sondern auch äußerst farbenfroh daherkommen, ist gute Laune so oder so garantiert. Ob zum Munterwerden am Morgen oder Runterkommen am Abend, ob granatapfelroter Sultans Delight oder sonnengelber Yellow Submarine - mit den 50 brandneuen Smoothie-Rezepten in diesem Buch schlürfen Sie definitiv mehr als nur frische Früchte.
Ich habe mir auf der Suche nach leckeren Smoothie Rezepten einfach mal ein paar Bücher zum Einstieg aus der Bibliothek ausgeliehen und reingeschnuppert. Dabei hat mir dieses Buch von GU wirklich am Besten gefallen.
Die Fotos sind nicht übertrieben gestellt oder gefotoshopt und sehen sehr appetitlich aus.
Die Rezepte sind super einfach und schnell zubereitet. Von den Zutaten her sind sie nicht besonders aufwändig, aber man braucht schon ein paar Sachen mehr als in nem 0-8-15...
Der GU-Ratgeber Smoothies- Obstpower im Glas von Tanja Dusy stellt viele gesunde und vitaminreiche Getränke vor.
Smoothies sind relativ einfach herzustellende Getränke. Aus frischem Obst, Milch oder Jogurt wird mit Hilfe eines Mixers eine trinkbare Köstlichkeit.
Die Smoothies werden im Buch in den drei Kapiteln, die Fruchtigen, die Cremigen und die Ausgefallenen präsentiert. Dabei kommen Beeren, Zitrusfrüchte, Melonen, Steinobst, Äpfel und Birnen und Exoten zum Einsatz.
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Das Buch von Gräfe&Unzer bietet hier die passende Anleitung, auch für Anfänger. Von Fruchtsmoothies über cremige Smoothies, bis zu pikanten Smoothies findet man in diesem Buch einfach alles. Circa 50 Anleitungen bieten für jeden Geschmack genau das richtige Rezept und lassen vor allem die Herzen von Früchtefans höher schlagen. So kann man die von Ernährungsexperten vorgeschlagene Anzahl von 5 kleinen Mahlzeiten an Obst oder Gemüse pro Tag durchaus schaffen.
Die Anleitungen sind...
Schon das Cover mit seinen frischen Farben macht Lust auf diese Smoothies. Auch die Fotos im Buch innen sind sehr schön und appetitlich gestaltet. Man bekommt so einen guten Eindruck, welches Endergebnis einen erwartet. Bei den Rezepten, die ich ausprobiert habe, hat das immer gut hingehauen.
Das Buch ist unterteilt in
- Tipps und Extras (ein paar informative Worte über die Zutaten und Geräte)
- Fruchtige Smoothies (Ananas-Erdbeer-Smoothie, Pfirsich-Mango-Smoothie u.a.)...
Ein Buch, welches auf den ersten Blick schon sehr ansprechend ist - denn das Cover verspricht schon durch die tollen Abbildungen der Smoothies in schönen Farben leckere Rezepte. Die Farben des Covers harmonieren sehr gut miteinander und gefallen auf den ersten Blick.
Es ist ein Buch aus dem Verlag "Gräfe und Unzer", welches sowohl für "Smoothie-Neulinge" als auch für "Smoothie-Erfahrene" viele Anregungen bietet.
Anfangs findet sich eine kleine Einführung in die Welt der...
Die Autorin Tanja Dusy hat in ihrem Buch „Smoothies, Obst-Power im Glas“ zahlreiche Rezepte zusammengestellt. Das Buch ist in 4 Kapitel unterteilt:
1. Tipps und Extras
2. Die Fruchtigen
3. Die Cremigen
4. Die Ausgefallenen
Jedes Rezept ist ausführlich erklärt und die schönen Fotos machen Lust sie gleich auszuprobieren. Die Zutaten für die Rezepte sind relativ einfach zu bekommen und für viele Rezepte werden auch alternative Zutaten angegeben. Ich hätte mir...
Der GU-Ratgeber „Smoothies – Obstpower im Glas“ gibt eine Einführung in die Welt der Smoothies. Dabei sind die Rezepte vielfältig und decken den kompletten Obstgarten ab. Ob Obst pur, mit Milch, Joghurt oder Eis, hier findet man für jeden Geschmack und jeden Anlass einen Smoothie der passt.
Dieser GU-Ratgeber enthält 50 verschiedene Smoothie-Rezepte. Er ist ein typischer GU-Ratgeber mit sehr vielen Bildern und auch vielen hilfreichen Tipps und Varianten zu den vorgestellten Rezepten....
Das Rezeptbüchlein mit den aus dem Hause GU gewohnten motivierenden Fotos macht Lust auf ein Ausprobieren. In Tipps werden dem Interessierten die verschiedenen Variationen noch detaillierter erklärt bzw. eine Abwandlung des Vorgestellten gezeigt. Es gibt Rezepte der klassischen Smoothies, die nur aus pürierten Früchten bestehen, zusätzlich aber auch noch Varianten mit Milch- oder Sojaprodukten und zusätzlich noch Herzhaftes aus/ mit u. a. Blattgemüse wie Spinat oder Stangensellerie...
Meine Meinung:
Von Smoothies habe ich echt schon viel gehört. Selber ausprobiert habe ich aber noch nie welche. Da wir uns gerade ein Küchenmaschine mit Mixer gekauft haben, war das die perfekte Gelegenheit endlich selbst einmal auszuprobieren, wie man Smoothies macht und wie diese schmecken.
Das Buch von Gräfe&Unzer bietet hier die passende Anleitung, auch für Anfänger. Von Fruchtsmoothies, über cremige Smoothies, bis zu pikanten Smoothies findet man in diesem Buch einfach...
Smoothies waren für mich bislang nur bunte Trendrinks aus dem Supermarktregal, den hochgelobten Gesundheitsfaktor konnte ich darin nicht recht erkennen.
Doch mit selbstgemachten Smoothies ist dies natürlich ganz anders, geballte Obst power im Glas erwartet mich in diesem Buch. Ob es nun die fruchtigen Varianten sind mit so tollen Namen wie Frühlingserwachen oder White Dragon oder die Cremigen Drinks bei denen Rhabarbapapa das Highlight meiner Kinder war. Es gibt auch ausgefallene...
Das Buch "Smoothies" von Tanja Dusy bietet einem wirklich ein unglaublich umfangreiches Rezept-Repertoire. Von fruchtig über cremig, bis hin zu ausgefallen... da ist auf jeden Fall für jeden was dabei. Auch die Variationstipps sind wirklich klasse, da einem schnell gezeigt wird, wie man aus einem Smoothie noch einen Cocktail, einen Aperetif oder ein Dessert zaubern kann.
Schade ist meiner Meinung nach nur, dass die ganze Smoothie-Geschichte doch ein bisschen aufwendiger ist als erhofft...
Klappentext: Inzwischen bekommt man sie in jedem Supermarkt, sie stehen auf vielen Getränkekarten, und in manchen Bars gibt es gar nichts anderes: Smoothies, die cremigen Gesund-Frucht-Drinks aus den USA. Ihr Erfolgsgeheimnis: Sie liefern viele Vitamine TO GO, sind schnell gemacht und schmecken obendrein sagenhaft gut. Am allerbesten natürlich selbst gemacht, schließlich soll nur eines enthalten sein: allerbestes Obst - mal mit Milch oder Joghurt, mal mit Eis verlängert! Und weil die...
Das Buch befindet sich in 17 Regalen.
